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忌糖：
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( M" u5 m2 A. F& c& m7 A5 C甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。9 P* C) P( G+ h4 M- S
, ]$ W! p7 P8 d& ^忌油腻：
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5 f5 f2 S+ q. U- Z; ?8 C3 S$ B/ @令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒：# j6 H4 P4 q- ^8 W) E% K
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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忌辛辣：
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% U9 e' L( E3 j8 A [* w+ y' ^* R辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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5 h1 @& F: ^# Y$ w% ^. @# A: `+ V忌染烫发：
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8 a b/ k4 e' f* O染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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忌经常戴帽：& g7 y# F3 l" _% e! W
8 {5 t7 k' B9 o& S- P长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。- X8 }! R L7 T5 i/ \
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忌生活无规律： @* X2 j- N/ J
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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