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忌糖：. h6 o* v1 r. k5 m! o- D5 _9 U r: f
N! O$ Y& A6 s+ }1 O9 F( r8 X! t) t甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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忌油腻：
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6 d- X i4 G4 ~& D0 L1 W令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。7 v& |5 p& j4 u" n. Z
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忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。( [* e' s, f0 H7 f4 R; ]* y
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忌辛辣：7 i3 u; [: T- |- ]
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。, z1 A/ I. Z3 j
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忌染烫发：, V# j4 r: n; D: |9 O5 ]7 s
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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# i3 ^8 C& F" T- [/ K忌经常戴帽：9 C l$ m7 t# e( |$ Q
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。, t! f4 x4 c) Y% c$ |9 J- J: B
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忌生活无规律：
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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